Ну вот и прошёл мой первый триатлон Iron Star2020 дистанция Олимпийка: 1.5км. плавание, 40км. велосипед, 10км. бег. Буря эмоций и колоссальный опыт на соревнованиях такого большого масштаба, всё что запланировал-воплотил в реальность. Плавательный этап сократили с 1.5км. на 750м. из-за сильного ветра и шторма, проплыл с такими погодными условиями очень хорошо, чувствовал себя в своей среде 🌊 Велоэтап дался потяжелее, был сильный ветер, на обратном пути он был встречный, выложился на все 100%. Беговой этап-вот здесь то я и попал в полную ж...пу, после 1-го км. бега две ноги сводит судороги и последующие 9км. бежал с ужасной болью, на фото бега видны мои эмоции, выводы-надо тренеровать брики велосипед+бег, мышцы ног не привыкли к таким нагрузкам. Выступил, считаю для себя, очень даже хорошо, с учётом того что работаю последние полтора месяца без выходных, не было времени на отдых и на нормальные тренеровки, которые проходили, бегом на работу или на велосипеде и в обеденной время плавал в море. Итого результат с учётом сокращенной дистанции на плавании 2ч.36мин.💪Всем здоровья, занимайтесь спортом
